?Es viable ser amigo de el ex y sostener una comunicacion actual? “Si, continuamente y cuando se tomen en consideracion los sentimientos de la pareja actual en el arquetipo sobre intimidad que mantengas con tu ex, porque no seria exactamente lo un mensaje esporadico para saber como estas a que se junten todas las semanas an escoger cafe”, explica Santana.
El nuevo asi como el ex
Anade que se debe regresar a un acuerdo con la pareja actual referente a lo que hermosa chica de latina representa la conexion con el ex, procurar que los dos se sientan comodos asi como que se respeten los limites establecidos.
En las casos en los que Tenemos hijos de por medio, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que existe la la mas superior probabilidad sobre ados vitales que representa la ruptura con hijos.
De eso permite falta trazar limites, tanto sobre comunicacion, igual que relacionados a los encuentros de distribuir con las hijos, asi igual que colocarse de acuerdo con respecto a temas igual que cuando es el momento de mostrar a la novedosa pareja a los hijos, En Caso De Que el actual participara en los encuentros, si puede partir con los ninos, amanecer en la vivienda, etc.
De igual forma, considera que se le debe Aclarar a la novedosa pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex sobre la crianza sobre los hijos: En Caso De Que hablan a habitual, se visitan las fines sobre semana, En Caso De Que salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa novedosa cristiano podra elegir En Caso De Que acepta esas condiciones o a que acuerdo podrian regresar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son los limites que deben trazarse en una relacion amistosa surgida despues sobre un romance? En primer punto, la psicologa enfatiza que Existen que tener Cristalino que los limites son fronteras entre la ser y una diferente.
“Es en donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, necesidades asi como libertades de la sobre las demas”, explica y anade que las limites no son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al principio no te sea posible ni ver a tu ex asi como ya luego puedan compartir con amistades en comun”.
El primer transito de disponer limites claros seria identificarlos asi como por eso es obligatorio un lapso sobre introspeccion. “Identificar las emociones es clave, estas diran En Caso De Que un limite esta estando transgredido. Aceptar que causa tristeza, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la testa con esas acciones? ?Que te haria sentir preferible en ese momento?”, apunta.
Esto ayuda an apreciar En Caso De Que se precisa mas espacio, comunicacion cero, bloquear paginas o unicamente difusion; En Caso De Que se prefieren conversaciones banales sin rozar temas profundos o si bien se esta en un tema a donde podrian hablar tambien de nuevas relaciones sin sentirse lacerados.
?y si afloran las sentimientos?
Que el apego resurja es una alternativa, si bien a veces separado se idealiza la conexion pasada asi como nunca necesariamente Existen sentimientos romanticos. En cualquiera de los casos, escoger trayecto es lo que aconseja la experta.
“Analizar tus emociones asi como por que surge la intencion sobre retornar con tu ex: porque lo extranas, porque no te gustaria quedar unico o por celos. Podria acontecer un indicador sobre si deberias comentarselo o no”, asegura. Existen que tener actual que esto podria afectar los avances que se habian poliedro para levantar una amistad seguidamente de la ruptura, lo que obligue a continuar al aspecto inaugural.
En caso sobre que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia sobre pareja de conocerse de nuevo y trabajar en una nueva conexion.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos saludables asi como la madurez sobre cada parte viabiliza la conexion dentro de ambos asi como puede tambien asistir al resurgimiento de una relacion”, dice, de posteriormente acabar diciendo que esos son casos bastante particulares.